#FitmitFitschen: Online-Lauf-Event und Gewinnspiel

Zuhause fit und gesund, unabhängig vom Wetter!

Am 26. Februar 2022 Uhr sind wir – gemeinsam mit Jan Fitschen – in einen gesunden und sportlichen Frühling gestartet. Mit Homefitness können Sie viel für Ihre Gesundheit tun, aber ist das so einfach? Ja, das ist es! Der Lauf-Europameister und Fitness-Experte Jan Fitschen ist einen Halbmarathon im Fitnessraum unseres Maxime 220 II im Musterhauspark Hirschberg gelaufen – und das live!

Doch damit nicht genug: Während des Liveevent gab es neben allerhand sportlichen Tipps und exklusiven Insights von Jan höchstpersönlich, noch viele weitere Gewinne, die Sie sich bis zum 15. März sichern können: 3x je einen 150€-Einkaufsgutschein in Kooperation mit Engelhorn Sports und als Hauptpreis 3x einen Platz für einen Laufworkshop mit Jan Fitschen in der Lüneburger Heide - außerdem besteht die Chance eines von 15 Laufshirts im #FitmitFitschen-Design zu gewinnen. Um einen der drei Preise gewinnen zu können, müssen Sie das Teilnahmeformular auf dieser Seite ausfüllen.

Machen Sie jetzt bei unserem Gewinnspiel mit und starten Sie fit und gesund in das Frühjahr!

 

Laufprofi Jan Fitschen

Jan Fitschen ist 44 Jahre alt und 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf und wurde 2006 Europameister mir einer persönlichen Bestzeit von 28:10,94. Er läuft Marathon, betätigt sich als Coach und ist heute außerdem als Autor und Speaker unterwegs. 

 

  • Laufen ist für ihn der einfachste und schönste Sport – jederzeit und überall einfach umzusetzen
  • Als zweifacher (bald dreifacher) Vater, weiß Jan, wie wichtig Ausdauertraining und Geduld sind
  • Regelmäßige Bewegung kann zahlreiche Beschwerden lindern oder sogar vorbeugen

 

„Als Sportler und Physiker bin ich begeistert von den Möglichkeiten, die ein Viebrockhaus für das gesunde Wohnen bietet. Mit dem innovativen Lüftungssystem kann man jederzeit im Haus unter optimalen Bedingungen trainieren.“

- Jan Fitschen


Hier können Sie den Livestream vom 26. Februar schauen:


Homefitness mit Jan Fitschen

In den Videos zeigt Ihnen Jan Fitschen, wie Sie mit Homefitness auch in Ihren eigenen vier Wänden fit bleiben können. Jan weiß, auf welche Übungen es bei fehlender Bewegung im Alltag ankommt.

Fitnessraum einrichten

  • Beim Thema Wohngesundheit sollte eines im Haus nicht fehlen: Der eigene Fitnessraum. Wie Jan sich seinen Fitnessraum im Viebrockhaus einrichten würde, zeigt er im Video
  • Für einen Raum, der als Fitnessraum genutzt werden kann, braucht es nicht viel Platz. Er kann leicht bei der Grundrissplanung berücksichtigt werden

Indoor-Lauftraining

  • Wie Sie mehr Spaß am Laufen entwickeln und bessere Erfolge erzielen
  • Indoor-Laufen hat auch bei schönem Wetter viele Vorteile dank Luftreinigung und Luftbefeuchtung